Trẻ Nhỏ Có Nên Ăn Tổ Yến Hay Không?
Cơ thể con người có giới hạn về khả năng hấp thụ dưỡng chất ở một thời điểm nhất định, do đó bạn cần biết cách ăn tổ yến theo từng độ tuổi nhất định để đảm bảo liều lượng hợp lý.
Các chuyên gia khuyến cáo về liều lượng yến sào theo độ tuổi như sau:
Trẻ em 01 –03 tuổi: Sử dụng 50g (nửa lạng) tổ yến mỗi tháng. Nên dùng đều cách ngày, 3g tổ yến / lần
Trẻ em 03 –10 tuổi: Bé từ 3 – 10 tuổi có thể ăn yến sào 100g/tháng. Dùng đều đặn cách ngày 1 lần khoảng 6-7g/lần.
Trẻ vị thành niên: có thể sử dụng liều lượng như người lớn. Nên ăn tổ yến đều đặn mỗi ngày, mỗi tháng có thể sử dụng 100g.
Bạn không nên dùng cho trẻ sơ sinh hay trẻ mới bắt đầu tập ăn giặm nhé.
Tổ yến có chứa một số loại protein nhất định có thể đẩy nhanh quá trình tạo tế bào B giúp tăng cường hệ miễn dịch. Tế bào B chính là các tế bào khỏe mạnh chịu trách nhiệm sản xuất kháng thể bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Do đó việc sử dụng tổ yến sẽ mang lại những hiệu quả tích cực cho quá trình phát triển của bé. Để đảm bảo việc hấp thụ dinh dưỡng có hiệu quả cao, bạn đừng quên sử dụng đúng liều lượng theo độ tuổi của bé.
Liên hệ Nhà Yến Khánh Xuân để mua các sản phẩm tổ yến sạch 100% được kiểm duyệt bởi sở y tế Khánh Hoà.
Nguồn: Hellobacsi.com
